Jak sprawdzić czas przed ekranem telefona z Android Samsung

Jak sprawdzić czas przed ekranem telefona z Android

Czas spędzony przed ekranem smartfona staje się coraz większym problemem we współczesnym świecie. Nieustanne przeglądanie mediów społecznościowych, oglądanie filmów czy granie w gry na telefonie może prowadzić do uzależnienia. Dlatego warto nauczyć się kontrolować ilość czasu, jaką poświęcamy na korzystanie z urządzeń mobilnych. Jeśli masz telefon z systemem Android, istnieje kilka skutecznych sposobów na sprawdzenie i ograniczenie czasu ekranowego.

Metody sprawdzania czasu ekranowego w telefonie na Androidzie

  1. Wbudowane narzędzia systemu

Najprostszym rozwiązaniem jest skorzystanie z wbudowanych narzędzi oferowanych przez system Android. Pozwalają one precyzyjnie monitorować czas poświęcony na poszczególne aplikacje i strony internetowe. Aby je włączyć:

  • Wejdź w Ustawienia telefonu
  • Wybierz opcję Cyfrowa równowaga i kontrola rodzicielska
  • Włącz opcję Wyświetlanie czasu korzystania z aplikacji
  • Możesz także ustawić limity czasu dla konkretnych aplikacji

Dzięki temu będziesz mieć pełny wgląd w to, ile czasu marnujesz w poszczególnych aplikacjach.

  1. Zewnętrzne aplikacje monitorujące

Oprócz wbudowanych narzędzi, istnieją dodatkowe aplikacje służące do monitoringu czasu ekranowego. Np. AppDetox czy Space pozwalają zobaczyć dokładne statystyki, a nawet blokować dostęp do wybranych aplikacji po przekroczeniu limitu. Są doskonałym rozwiązaniem dla osób mających problem z kontrolowaniem korzystania z telefonu.

  1. Tryb Focus w Androidzie 12

Nową, pomocną funkcją w najnowszej wersji systemu jest tryb Focus. Umożliwia on wyciszenie wybranych aplikacji i powiadomień, aby zminimalizować rozpraszacze. Można ustawić harmonogram aktywacji trybu Focus, np. podczas pracy czy nauki.

Jak sprawdzić czas przed ekranem Samsung?

Oto kilka skutecznych sposobów na kontrolę czasu ekranowego w Samsungach:

  1. Cyfrowy dobrostan w Ustawieniach

Najprostszym rozwiązaniem jest skorzystanie z sekcji Cyfrowy dobrostan dostępnej w Ustawieniach telefonu. Pozwala ona sprawdzić dzienny czas ekranowy dla poszczególnych aplikacji. Możemy też ustawić limity czasowe lub tryb skupienia.

  1. Aplikacja Czas ekrau
Czytaj też:  Jak odzyskać konto gry w Google Play

Deddykowana aplikacja Czas ekrau dostępna jest w większości smartfonów Samsung. Pozwala szczegółowo analizować statystyki dotyczące ekranu w ostatnim tygodniu, miesiącu lub roku. Dostępne są też opcje blokowania aplikacji.

  1. Tryb skupienia

Tryb skupienia w systemie Samsunga pozwala wyłączyć wybrane aplikacje i powiadomienia na ustalony czas. Można go włączyć ręcznie lub ustawić automatyczne harmonogramy. Jest to świetne narzędzie na czas nauki czy pracy.

Jak sprawdzić czas spędzony na telefonie Xiaomi?

Oto kilka sposobów na monitorowanie czasu ekranowego w Xiaomi:

  1. Cyfrowy dobrostan

Podstawowym rozwiązaniem jest skorzystanie z funkcji Cyfrowy dobrostan dostępnej w Ustawieniach telefonu. Pozwala ona zobaczyć dzienny czas korzystania z poszczególnych aplikacji. Możliwe jest też ustawienie limitów czasowych.

  1. Aplikacja Security

Przydatna aplikacja Security, zainstalowana domyślnie w Xiaomi, udostępnia szczegółowe statystyki dziennego użytkowania telefonu. Znajdziemy tu też opcję kontroli rodzicielskiej.

  1. Tryb Nie przeszkadzać

Warto korzystać z trybu Nie przeszkadzać, który pozwala wyciszyć wybrane aplikacje i powiadomienia na ustalony okres. Można go aktywować ręcznie lub ustawić harmonogram.

Ograniczenie nadmiernego korzystania ze smartfona jest możliwe dzięki wbudowanym narzędziom w Androidzie. Monitorowanie czasu ekranowego, blokowanie aplikacji i tryb Focus pomogą odzyskać kontrolę nad ilością czasu przed ekranem. Warto z tych opcji skorzystać, jeśli zależy nam na cyfrowym dobrostanie.